Spice it up: deze vragen kunnen je seksleven een boost geven, aldus een seksuoloog

In dit artikel:

Victoria, seksuoloog in opleiding, stelt op Instagram dat simpel praten vaak meer vuur terugbrengt in een droog seksleven dan nieuwe speeltjes of standjes. Tijdens drukke levensfasen—de “tropenjaren” van werk, zwangerschap en jonge kinderen—verdwijnt intimiteit snel naar de achtergrond. Volgens haar werkt het juist goed om stapje voor stapje pikante, soms wat ongemakkelijke vragen te stellen: nieuwigheid prikkelt het brein, wekt nieuwsgierigheid en bouwt seksuele spanning op nog vóór er fysieke aanraking is.

Ze raadt aan het niet in één keer te willen oplossen, maar er een speels, vrijblijvend moment van te maken. Voorbeelden van vragen (vrij herformuleerd) die gesprekken kunnen openen:
- Bij welke herinnering aan mij denk je als je aan jezelf zit?
- Wat zou je met mij uitproberen als nergens oordeel zou bestaan?
- Wat denk je dat ik nog niet weet over wat jou echt opwindt?
- Is er iets wat je tijdens seks zou willen zeggen, maar nooit durft?
- Welk klein gebaar van mij wekt bij jou meteen verlangen?
- Beschrijf onze heetste sekssessie: waar zijn we, hoe begint het en hoe eindigt het?

Het begin voelt vaak onwennig, maar juist dat ongemak kan leiden tot meer eerlijkheid, vertrouwen en uiteindelijk meer intimiteit. De ervaringscase van Iris (36) illustreert dit: na jaren van zwanger worden en kleine kinderen ervaart zij weer spanning in haar seksleven en merkt dat “het spannendste gebeurt eigenlijk ná de seks.”