Solo naar de zon: 'Het is een kleine rebellie tegen het beeld van de opofferende moeder'

dinsdag, 8 september 2026 (13:20) - Kek Mama

In dit artikel:

Steeds meer vrouwen kiezen bewust voor een reis alleen, niet omdat ze niemand hebben om mee te gaan, maar omdat ze behoefte hebben aan rust, vrijheid en tijd voor zichzelf. Vooral moeders ontdekken dat een paar dagen of weken zonder partner en kinderen hen nieuwe energie geeft en helpt om weer helder te krijgen wat ze zelf willen.

Marije Veerman liep vast tijdens het schrijven van een zelfhulpboek. Thuis werd ze voortdurend afgeleid door huishoudelijke taken en haar kinderen, waardoor de stress opliep. Een collega wees haar op de mogelijkheid om regelmatig een Airbnb te boeken om alleen te werken en tot rust te komen. Hoewel Marije aanvankelijk moeite had om tijd en geld uitsluitend aan zichzelf te besteden, boekte ze uiteindelijk een paar dagen in een Duits spa-resort. Ze verlangde naar stilte, een boek en de ruimte om alleen met haar eigen gedachten te zijn.

Volgens Airbnb nam het aantal soloreizen van Nederlanders in 2022 met ongeveer 70 procent toe ten opzichte van het jaar ervoor. Onderzoek van TUI en American Express wijst erop dat solo reizen steeds vaker een bewuste vorm van ‘me-time’ is. Ongeveer 87 procent van de ondervraagden kiest er doelgericht voor, vooral vanwege de vrijheid en flexibiliteit. Circa een derde reist alleen terwijl ze een gezin heeft.

Jorinde Olling, oprichter van reisbureau Thanks for the Trip, reist al jaren alleen en is ook moeder. Zij zegt bestemmingen solo intenser te beleven, omdat ze geen rekening hoeft te houden met het tempo of de wensen van anderen. De ruimte die daardoor ontstaat, helpt haar om opnieuw contact te maken met zichzelf. Ook een kort verblijf, zoals een weekend in Parijs of een nacht in een hotel, kan volgens de auteur al voldoende zijn om op te laden.

Psycholoog Jessamy Hibberd ziet solo reizen als een onderbreking van de voortdurende verantwoordelijkheid die veel vrouwen voelen voor hun werk, gezin en omgeving. Alleen weggaan kan helpen om die zorgrol tijdelijk los te laten en eigen behoeften weer serieus te nemen. Dat vrouwen vaker solo reizen dan mannen wordt onder meer verklaard door hun grotere investering in welzijn en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast zouden mannen reizen vaker zien als een gezamenlijke activiteit en minder snel zelf het initiatief nemen.

Voor moeders blijft alleen op vakantie gaan echter gevoelig. Toen presentatrice Tess Milne hierover berichtte, kreeg ze kritiek omdat ze haar kinderen zogenaamd in de steek zou laten. Ook Karin, moeder van drie, kreeg opmerkingen over wat haar reis voor haar man betekende. Zij vindt juist dat vaders prima zelfstandig voor hun kinderen kunnen zorgen. Haar eerste soloreis naar Aruba was in het begin emotioneel, maar gaf haar daarna een sterk gevoel van vrijheid en hielp haar herinneren wat zij zelf leuk vindt.

De reacties laten volgens het artikel zien dat vrouwen nog steeds sneller worden beoordeeld op hun bereidheid zichzelf op te offeren. Tijd alleen wordt bij moeders gemakkelijk als egoïstisch gezien, terwijl het ook een manier kan zijn om beter in balans en met meer energie naar huis terug te keren. Solo reizen vraagt soms om een drempel over te stappen, maar de grootste winst kan simpelweg zijn dat vrouwen zichzelf toestemming geven om te gaan.

BEKIJK OOK:

Vandaag Inside: Wilfred, Merel en Dave gaan voor prankcall In de Wandelgangen en bellen Bas Nijhuis en Chris Woerts