Slecht slapen tijdens je zwangerschap? Dit opvallende effect kan het hebben op je kind

In dit artikel:

Amerikaanse onderzoekers volgden 645 moeders uit Los Angeles en hun kinderen. Rond de 32e zwangerschapsweek rapporteerden de vrouwen hoe goed zij sliepen; de groei van hun kinderen werd daarna gevolgd tot twee jaar. Kinderen van moeders met ernstige slaapproblemen wogen rond hun zeventiende maand gemiddeld ongeveer 750 gram meer dan kinderen van moeders die beter sliepen. In de eerste zes maanden waren zij juist iets lichter, waarna ze sneller aankwamen. Het verband was vooral duidelijk bij jongens en bleef bestaan nadat rekening was gehouden met onder meer borstvoeding en andere voedingsgewoonten.

De onderzoekers vermoeden dat veranderingen in de stofwisseling, de ontwikkeling van vetcellen of stress een rol kunnen spelen, maar weten niet waardoor het verband ontstaat. De studie toont bovendien alleen een samenhang en bewijst niet dat slecht slapen de oorzaak is van een hoger gewicht. Zwangere vrouwen hoeven zich daarom geen extra zorgen te maken, al adviseren de onderzoekers zorgverleners om slaapklachten vaker te bespreken. Wie langdurig slecht slaapt of overdag uitgeput is, kan dit het beste met de verloskundige bespreken.