Psycholoog: 'Dit zijn de 4 meest schadelijke woorden die je tegen een puber kunt zeggen'

In dit artikel:

Pubers bevinden zich in een kwetsbare levensfase waarin ze zichzelf ontdekken en zich losmaken van hun ouders. Woorden hebben hierbij een grote impact, zowel positief als negatief. Psycholoog Jeffrey Bernstein wijst in een recent artikel op de schadelijkheid van bepaalde uitspraken, met de nadruk op de zin “Je moet volwassen worden.” Volgens hem is dit een echte 'klap in het gezicht' voor tieners die worstelen met hun ontwikkeling. Het uitspreken van deze woorden negeert hun emoties en uitdagingen, en kan leiden tot gevoelens van mislukking en een verhoogde druk.

Bernstein adviseert ouders vooral empathie en begrip te tonen, in plaats van kritiek te uiten. Hij noemde enkele alternatieve vragen die een constructief gesprek kunnen openen, zoals "Wil je praten over wat er aan de hand is?" en "Hoe kan ik je helpen?". Het doel is om pubers aan te moedigen vriendelijker voor zichzelf te zijn en hen te helpen te begrijpen dat het oké is om in hun eigen tempo volwassen te worden. Hierbij is het cruciaal om de impact van woorden niet te onderschatten, aangezien ondoordachte opmerkingen blijvende gevolgen kunnen hebben voor het zelfvertrouwen van tieners.