Psycholoog: deze 3 uitspraken wijzen op emotionele afstand tussen ouder en kind

In dit artikel:

Kinderen onthouden niet alleen wat hun ouders doen, maar ook welk gevoel hun woorden oproepen. Klinisch psycholoog Shefali Tsabary waarschuwt daarom voor drie alledaagse uitspraken die kinderen onzeker, machteloos of niet serieus genomen kunnen laten voelen.

De eerste is een vergelijking met een broer of zus, zoals de vraag waarom een kind niet meer op de ander lijkt. Volgens Tsabary kan dit leiden tot gevoelens van tekortschieten en rivaliteit. Ouders doen er beter aan de individuele eigenschappen en sterke punten van elk kind te erkennen. Onderzoek van Pennsylvania State University uit 2003 onderstreept dat kinderen binnen één gezin sterk kunnen verschillen in persoonlijkheid en ontwikkeling.

Ook “Omdat ik het zeg” kan schadelijk zijn wanneer daarmee elke uitleg wordt afgekapt. Een korte toelichting bij een regel of beslissing helpt kinderen die beter te begrijpen en zorgt ervoor dat ze zich gehoord en gerespecteerd voelen.

De derde uitspraak is “Stop met huilen”. Het wegwuiven van verdriet of boosheid leert kinderen volgens het Children’s Hospital of Philadelphia mogelijk om emoties te onderdrukken in plaats van ze te begrijpen. Tsabary adviseert ouders gevoelens te erkennen, rustig te blijven, te luisteren en kinderen te helpen hun emoties te verwerken.

Ouders hoeven niet foutloos te zijn: vermoeidheid en frustratie kunnen soms tot ongelukkige woorden leiden. Belangrijker is dat zij zich daarvan bewust zijn, naar hun kind luisteren en proberen de relatie te herstellen. Zo leren kinderen dat hun gevoelens ertoe doen en dat het veilig is om die te uiten.