Nieuwe studie: waarom je je jongste kind het meest in de gaten moet houden met schermtijd

In dit artikel:

Onderzoekers van Monash University en Lund University analyseerden 24-uurs dagboeken en enquêtegegevens van 5.500 Australische kinderen uit de Longitudinal Study of Australian Children. Ze verdeelden dagelijkse activiteiten in vijf categorieën (slapen, school, verrijkende activiteiten, schermtijd en lichamelijke activiteit) en vergeleken eerstgeborenen met later geboren kinderen binnen vergelijkbare gezinnen.

Resultaat: later geboren kinderen zitten gemiddeld 9–14 minuten per dag meer achter een scherm dan hun oudere broers of zussen — een toename van 7–10 procent, oftewel ongeveer 1 tot 1,5 uur extra per week. Die extra schermtijd gaat vooral ten koste van verrijkende, buitenschoolse activiteiten: 11–18 minuten per dag minder (11–20 procent minder). Het effect is het sterkst bij 10- tot 14‑jarigen, wat suggereert dat de puberteitsfase extra aandacht vereist.

De onderzoekers verklaren het vooral uit veranderende ouderlijke aandacht en regels: eerstgeborenen krijgen vaak meer gerichte stimulering, terwijl bij grotere gezinnen toezicht en afspraken rond schermgebruik kunnen versoepelen. Als ouder kun je dit compenseren door bewust tijd vrij te maken voor jongere kinderen, verrijkende activiteiten actief te stimuleren en consequente schermregels te hanteren. Algemeen advies van gezondheidsinstanties is bovendien matiging van schermgebruik omdat te veel schermtijd ontwikkeling kan remmen.