Megan: 'In de kraamtijd had ook voor míj gezorgd moeten worden'

In dit artikel:

Megan vertelt over de eerste weken na de geboorte van haar dochter: een periode waarin zij en haar man volledig op de baby waren gericht, maar waarin zijzelf weinig zorg kreeg. In die kraamtijd leefde ze in een waas: borstvoeding geven om de twee à drie uur, knuffelen, verschoonrondes — ze stond continu ‘aan’ en vergat haar eigen behoeften.

Achteraf realiseert ze zich dat haar partner een andere rol had moeten innemen; niet alleen als hulp bij de baby, maar als degene die voor haar zou zorgen alsof zij zelf het pasgeboren kind was. Concreet had ze nodig dat hij voor eten zorgde, haar momenten gaf om te douchen en een eenvoudig dagschema bijhield zodat ze kon rusten en herstellen. Omdat ze die behoefte toen niet onder woorden bracht, liep de beginperiode zwaarder dan nodig.

Het verhaal onderstreept het belang van actieve partnerzorg in de kraamtijd: praktische taken overnemen, zorgen voor maaltijden en hygiëne, en afspraken maken over rust- en voedertijden kunnen de fysieke en mentale belasting van een kersverse moeder aanzienlijk verminderen. Bron: Scary Mommy.