Klaasje Meijer combineerde het moederschap met K3-comeback: 'Mijn gezin hield ik dichtbij mij'

In dit artikel:

Klaasje Meijer (31) kijkt terug op een intens jaar waarin ze het moederschap combineerde met een verbouwing, een K3-comeback, een musical en het schrijven van haar boek *Mama wil slapen*. Daarin vraagt ze aandacht voor slaaptekort, een probleem waar vrijwel alle jonge ouders mee te maken krijgen, maar waar volgens haar te weinig openlijk over wordt gesproken.

De start van het ouderschap was voor Klaasje en haar partner Max extra zwaar. Hun zoon Abel werd geboren met een zeldzame slokdarmafsluiting en moest een dag na zijn geboorte worden geopereerd. Bijna drie weken verbleven zijn ouders in het ziekenhuis of het Ronald McDonald Huis. Hoewel Abel goed herstelde en inmiddels groeit en leert lopen, blijft eten voor hem een aandachtspunt.

Ook na thuiskomst waren de nachten zwaar. Abel viel de eerste vier maanden alleen in slaap in de armen van Klaasje of Max, waardoor Klaasje vaak uren wiegde. Ze viel zelfs een keer met Abel in haar armen van de trap; het slaaptekort speelde volgens haar waarschijnlijk mee. Later sliep Abel langer door, maar het vele tillen en wiegen had haar fysiek uitgeput. De gebroken nachten beïnvloedden bovendien haar humeur en relatie: ze werd emotioneler en prikkelbaarder, terwijl zij en Max moesten wennen aan hun nieuwe rolverdeling toen hij weer ging werken.

Toch keerde Klaasje afgelopen zomer tijdelijk terug bij K3, speelde ze in *Doornroosje* en stond ze opnieuw op het podium. Ze zal binnenkort opnieuw als vervanger van de zwangere Hanne bij K3 aansluiten. Het optreden hielp haar fysiek herstellen en gaf haar het gevoel weer even Klaasje te zijn in plaats van alleen moeder. De combinatie met haar gezin was wel zwaar: ze reisde tussen Rotterdam en België, terwijl Max thuis veel zorg op zich nam. Familie, vrienden en haar voormalige K3-collega’s Hanne en Marthe boden belangrijke steun.

Klaasje benadrukt dat ouders het niet alleen hoeven te doen. Een netwerk is volgens haar noodzakelijk, zeker wanneer werk en gezin moeten worden gecombineerd. Zelf probeert ze na een slechte nacht rustig aan de dag te beginnen met Abel, koffie, ademhalingsoefeningen, meditatie en muziek. Haar belangrijkste les is dat ouders milder voor zichzelf mogen zijn en het idee van acht uur slaap moeten loslaten. Met haar boek en podcast wil ze herkenning en praktische hulp bieden, en ouders geruststellen dat de zware nachten uiteindelijk voorbijgaan.