Kinderartsen slaan alarm: dit doen kinderen veel te weinig

In dit artikel:

Kinderartsen in Nederland waarschuwen dat steeds meer kinderen te weinig bewegen. Journalistiek platform Pointer sprak met 55 kinderartsen; hun praktijkervaringen laten een breed scala aan klachten zien die samenhangen met bewegingsachterstand: van slechtere motoriek, overgewicht en spier- en gewrichtspijn tot benauwdheid, obstipatie, angst- en depressieve klachten en zelfs leververvetting. De signalen komen onafhankelijk van elkaar terug en worden door artsen als “zeer zorgelijk” bestempeld, hoewel het geen representatief wetenschappelijk onderzoek betreft.

De Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde wijst daarnaast op cijfers uit de leefstijlmonitor: bijna de helft van de kinderen beweegt onvoldoende. Op school zitten leerlingen urenlang stil — gemiddeld zo’n zeven uur per dag op de basisschool en tot tien uur op de middelbare school — en met extra schermtijd, huiswerk en gamen blijft er vaak geen uur actieve beweging over, terwijl de Gezondheidsraad dat juist aanbeveelt.

Kinderartsen zien vooral een snelle toename van obesitas, wat bewegen verder bemoeilijkt en een vicieuze cirkel in gang zet. Kinderarts Felix Kreijer schrikt van de aantallen leververvetting: “We zien bij onze poli tot een derde van de patiënten met leververvetting.” Artsen vrezen dat deze trends op termijn leiden tot meer chronische aandoeningen bij jongeren, zoals type 2‑diabetes. Buitenspelen en dagelijks een uur bewegen zijn daardoor belangrijker dan ooit.