Is jouw kind bang voor Halloween? Met deze 7 tips van een psycholoog wordt het een stuk minder eng

In dit artikel:

Halloween is voor sommige kinderen een feest, maar enge maskers, bewegende versieringen, harde geluiden en drukte kunnen ook veel angst oproepen. Vooral jonge kinderen vinden het soms moeilijk om fantasie en werkelijkheid uit elkaar te houden. Psycholoog Max Doshay geeft ouders daarom verschillende manieren om hun kind rustig aan Halloween te laten wennen.

Bereid je kind vooraf eerlijk voor op wat het kan tegenkomen en leg uit dat de monsters, maskers en versieringen nep zijn. Begin vervolgens klein, bijvoorbeeld met pompoenen versieren, knutselen of overdag Halloweenversieringen bekijken. Als dat goed gaat, kan later een spannendere activiteit worden geprobeerd; een stap terug doen is altijd prima.

Laat je kind zelf bepalen of en waarin het zich verkleedt. Een vrolijk kostuum, zoals een prinses, superheld of pompoen, is net zo geschikt als een griezeloutfit. Verkleedspelletjes thuis kunnen helpen om te laten zien dat achter een masker gewoon een vertrouwd persoon zit. Ook bewegende of geluid makende decoraties kun je eerst overdag rustig demonstreren, zonder het kind te dwingen dichterbij te komen.

Wie langs de deuren wil gaan, kan dat beter doen als het nog licht is. In gezinnen met meerdere kinderen kunnen ouders hun activiteiten eventueel verdelen, zodat ieder kind Halloween op een eigen manier beleeft. Een leeftijds passende Halloweenfilm kan eveneens helpen, zolang ouders meekijken en stoppen wanneer hun kind bang wordt.

Voor prikkelgevoelige kinderen, onder wie sommige kinderen met autisme of ADHD, zijn comfortabele kleding, weinig lawaai en het vasthouden aan vertrouwde routines belangrijk. Een druk feest overslaan en thuis iets gezelligs doen is een volwaardig alternatief. Volgens Doshay moeten ouders de angst serieus nemen, zonder het kind uit te lachen of te dwingen. Met voorbereiding, geduld en een vertrouwde ouder kan Halloween alsnog plezierig worden.