Humberto Tan en zoon Benjamin staan samen afgetraind op de cover van Men's Health

In dit artikel:

Humberto Tan en zijn zoon Benjamin hebben samen een intensief fitstraject van twaalf weken afgerond en schitteren nu op de cover van Men’s Health; het magazine postte de fotoshoot op Instagram. Het plan ontstond tijdens een gesprek aan tafel bij RTL Tonight en mondde uit in een doelgerichte combinatie van krachttraining, strikte voeding en dagelijkse discipline. Humberto veranderde zijn routine ingrijpend: hij viel in negen weken van 92 naar 85 kilo en stopte onder meer met zijn dagelijkse cola’s, terwijl Benjamin juist werkte aan spieropbouw en gewichtstoename. Voor beiden maakte het samen trainen het traject extra waardevol; Humberto spreekt over trots en verbinding met zijn zoon. Eerder stond YouTuber Kalvijn ook op de cover van Men’s Health.