Geen toeval: dit is de verrassende reden waarom bevallingen vaak 's nachts beginnen

In dit artikel:

Veel bevallingen beginnen ’s nachts, en dat is volgens wetenschappers geen toeval maar een biologisch patroon. De verklaring ligt vooral bij ons circadiaans ritme: de interne klok die ook invloed heeft op hormonen die de bevalling in gang zetten. In de avond en nacht, wanneer het rustiger en donkerder is, pieken die signalen vaker.

Onderzoek van onder meer University College London laat zien dat spontane bevallingen relatief vaak na zonsondergang op gang komen. Dat past ook bij een evolutionaire logica: in een stille, veilige omgeving kan het lichaam zich beter op de geboorte richten. Verloskundigen zien hetzelfde terug in de praktijk. Een bevalling die thuis al vlot verloopt, kan in het ziekenhuis soms vertragen door fel licht, lawaai, stress of een onbekende omgeving.

Daarom wordt in de verloskundige zorg steeds meer belang gehecht aan rust, gedimd licht en weinig prikkels. Dat helpt het lichaam om de hormonale balans te bewaren die nodig is voor weeën en ontsluiting. Tegelijk is het geen vaste regel: veel baby’s worden gewoon overdag geboren, zeker omdat in Nederland en België ook veel bevallingen worden ingeleid of gepland via een keizersnede.