Fertiliteitsexpert Kim de Waard: 'Waarom de feestdagen zo pijnlijk zijn als je kinderwens uitblijft'

In dit artikel:

Kim de Waard (45), moeder van twee en oprichter van een fertiliteitsplatform, beschrijft hoe de feestdagen jarenlang voor haar zwaar en confronterend waren door een tien jaar durend ivf‑traject. In aanloop naar december ontwikkelde ze wat ze het “decemberdilemma” noemt: meedoen aan de gezelligheid terwijl je voortdurend voelt wat je mist. Uit die persoonlijke ervaring ontstond haar missie om anderen sneller en met minder eenzaamheid door een kinderwenstraject te helpen.

Ze legt uit waarom december extra pijnlijk kan zijn: bijeenkomsten met familie en vrienden accentueren het gemis, goedbedoelde vragen of juist het vermijden van het onderwerp kunnen kwetsen, en het samenspel van verdriet, jaloezie en hoop maakt de maand intens. Om de feestperiode draaglijker te maken geeft Kim drie praktische adviezen.

1) Maak een exitplan: bedenk vooraf een korte manier om even weg te kunnen als emoties oplaaien — een afgesproken signaal met een vertrouweling of een neutrale smoes kan je ademruimte geven en voorkomen dat je blijft zitten totdat je overloopt.
2) Stel je eigen regels: behandel december als jouw maand; kom later, vertrek eerder, richt je op bezigheden die je prettig vindt en geef jezelf toestemming voor selfcare zonder schuldgevoel.
3) Verschuif je perspectief: onthoud dat ook anderen hun eigen zorgen en stress meedragen. Die bewustwording kan interactions minder pijnlijk maken en de sociale druk verlichten.

Kim benadrukt ook dat professionele ondersteuning — een coach of therapeut gespecialiseerd in fertiliteit en kinderwens — veel kan toevoegen. Op haar website biedt ze een overzicht van specialisten per provincie om sneller passende hulp te vinden.

Haar boodschap is praktisch en compassievol: erken je emoties, bescherm ze met slimme strategieën en wees aardig voor jezelf tijdens een periode die voor veel mensen met een onvervulde kinderwens extra zwaar is.