Elsemieke: 'Dit mis ik het meest aan mijn leven vóór de kinderen - en nee, het is niet de spontaniteit'

In dit artikel:

Elsemieke (32), moeder van twee jonge zoons en redacteur bij Kek Mama, schrijft dat ze sinds haar moederschap vooral rustige ochtenden mist. Spontaniteit vindt ze niet belangrijk: ook vóór haar kinderen hield ze niet van onverwachte plannen. En hoewel haar jongste soms ’s nachts uren wakker ligt, is slaaptekort evenmin wat ze het meest mist.

Het echte probleem is dat Elsemieke geen ochtendmens is, terwijl haar kinderen direct na het wakker worden klaarwakker en energiek zijn. De jongste staat soms al rond 5.00 of 5.30 uur op; uitslapen betekent voor hem hooguit tot 6.50 uur en voor zijn oudere broer tot 7.30 uur. Voor haar voelt zo’n vroeg tijdstip nog als midden in de nacht.

Ze verzet zich daarom tegen adviezen over een zogenoemde ‘miracle morning’. Omdat ze al jarenlang slecht slaapt en van nature een avondmens is, wil ze haar ritme niet forceren. Wat ze verlangt, is simpelweg het eerste halfuur van de dag rustig in bed kunnen blijven en niet meteen ‘aan’ hoeven staan. Ze troost zich met de gedachte dat haar zoons als pubers waarschijnlijk moeilijk uit bed te krijgen zijn en zij dan weer langer kan blijven liggen.