Elina (39): 'Mijn zoon (14) telt zijn calorieën'

In dit artikel:

Elina merkt sinds kort met grote bezorgdheid dat haar 14‑jarige zoon is gaan calorieën tellen. Aanvankelijk vond ze zijn wens om “gezonder te eten” positief, maar dat veranderde snel in een voortdurend getal en een fixatie op uiterlijk: hij telt elke hap, checkt zichzelf vaak in de spiegel en praat over een ‘blokjesbuik’ en een angst om “dik” te worden. Hoewel zijn ouders hem gezond vinden, ziet hij zichzelf anders en reageert hij geïrriteerd of gestrest als hij niet weet hoeveel calorieën iets bevat of denkt te veel te hebben gegeten.

Elina probeert met hem te praten en samen informatie over voeding en een gezonde levensstijl door te nemen, maar hij houdt vast aan strikte regels. Ze maakt zich zorgen dat dit patroon kan uitmonden in een ongezonde obsessie waarbij eten geen plezier meer is en zelfacceptatie verdwijnt. Mogelijke oorzaken die ze noemt zijn de druk op jongeren, beelden op sociale media en voorbeelden in zijn omgeving; op school hoort ze ook veel over lijnen en diëten.

Uiteindelijk besloot ze professionele hulp te zoeken, bijvoorbeeld van een kinderpsycholoog of een diëtist gespecialiseerd in jongeren, om te werken aan een gebalanceerde relatie met eten en lichaam. De moeder hoopt vooral dat haar zoon mentaal en fysiek gelukkig kan opgroeien. (Schuilnaam; echte naam bekend bij de redactie.)