Dit zijn 11 dingen die je als ouder van een enig kind écht moet weten, volgens een psycholoog
In dit artikel:
Psycholoog en enig kind Samantha Rodman Whiten deelt elf praktische inzichten over het anders opvoeden van een enig kind: kleine aanpassingen die het leven van ouder en kind gezelliger en stabieler maken. Haar boodschap: enig kinderen hebben andere behoeften dan kinderen met broers of zussen, en verdienen bewuste aandacht.
Kernpunten:
- Zoek leeftijdsgenoten: structureer speelafspraken, logeerpartijen of contact met neefjes/nichtjes zodat het kind leert delen, ruzie oplossen en vriendschappen vormen.
- Leer omgaan met verlies: win af en toe een spel en laat teleurstelling erbij horen; constant laten winnen belemmert veerkracht.
- Bescherm tegen ouderlijke spanningen: ruzies zijn voor enig kinderen extra ingrijpend omdat ze niemand thuis hebben om het mee te delen; zoek hulp als de relatie stroef loopt.
- Houd volwassen zorgen voor volwassenen: deel geen financiële of relatieproblemen met jonge kinderen, ook al lijken ze soms ‘volwassener’ door hun taalvaardigheid.
- Overweeg een huisdier: dierlijke gezelschapsdieren bieden troost, verantwoordelijkheid en sociale aanknopingspunten.
- Geef gezamenlijke én losse tijd: laat zien dat volwassenen ook zonder kind plezier hebben, zodat het kind zelfstandigheid en realistische verwachtingen ontwikkelt.
- Gebruik media en sociale trends als sociale referentie: tv en TikTok helpen enig kinderen aansluiting krijgen bij leeftijdsgenoten.
- Vermijd overmatige idealisering: opmerkingen als “Wat zou ik zonder jou doen?” voelen lief, maar kunnen belastend zijn.
- Modelleer risico’s en herstel: toon dat fouten maken oké is en herstel mogelijk, zodat het kind niet overmatig voorzichtig wordt.
- Bevestig onvoorwaardelijke liefde: maak duidelijk dat je juist díés kind zou kiezen, zodat het niet het gevoel krijgt dat liefde een plicht is.
Whiten sluit af dat opvoeden van één kind geen makkelijker traject is; het vraagt intentioneel ouderschap gericht op het gevoel “je bent genoeg zoals je bent”. Tegen het stereotype in wijzen recente studies uit dat enig kinderen vaak goed functioneren — soms zelfs met betere mentale gezondheid en taalvaardigheid (bron: YourTango).