Dit is waar enig kinderen op latere leeftijd tegenaan lopen (volgens een therapeut)

In dit artikel:

Therapeuten waarschuwen dat opgroeien zonder broers of zussen later in het leven nadelige effecten kan hebben, maar ook goed te mitigeren is. Volgens psychotherapeut Rebecca Greene en een collega (Clark) ervaren veel enig kinderen op volwassen leeftijd een aantal terugkerende thema’s.

Ten eerste missen ze vaak een familierelatie die lijkt op die tussen broers en zussen: minder directe familie om op terug te vallen kan leiden tot eenzaamheid, zeker tijdens feestdagen of bij moeilijke periodes. Greene raadt aan een “gekozen familie” op te bouwen via vrienden, verenigingen of vrijwilligerswerk om die leegte te vullen.

Daarnaast voelen enig kinderen zich vaker dan mensen met broers en zussen zwaar verantwoordelijk voor de zorg van ouder wordende ouders. Omdat zij meestal de enige zijn die praktische taken en beslissingen moeten regelen, lopen ze sneller vast in stress; hulp inschakelen van professionele instanties en vroeg plannen worden als cruciaal genoemd.

Een derde patroon is dat veel enig kinderen hoge druk van ouders ervaren en daardoor perfectionisme of een sterke prestatiedrang ontwikkelen. Clark adviseert om dit verband te erkennen en, waar nodig, therapeutische hulp te zoeken om minder streng voor zichzelf te worden.

Tot slot hebben enig kinderen te maken met maatschappelijke stereotypering: zij worden in films en series vaak als verwend of egoïstisch neergezet, wat kan bijdragen aan het gevoel onbegrepen te worden. Greene pleit voor meer positieve portretten die de sterke kanten van enig opgroeien belichten.

Kortom: het ontbreken van broers of zussen kan gevolgen hebben voor sociale steun, zorgtaken en zelfbeeld, maar die effecten zijn niet onvermijdelijk; bewust bouwen aan relaties, vroeg plannen en professionele ondersteuning kunnen veel problemen voorkomen. Bron: Huffington Post (interviews met Rebecca Greene en Clark).