Dieet Wageningen Universiteit liet ADHD-symptomen van Floris verdwijnen: 'We hebben gehuild'

In dit artikel:

Wageningen University & Research zet een vervolgonderzoek op naar de invloed van voeding op ADHD: de 2ndBRAIN‑studie. Ouders kunnen nu kinderen van 8 tot 11 jaar aanmelden. De studie bouwt voort op eerdere BRAIN-onderzoeken waarin een streng Restricted Elimination Diet (RED‑dieet) van vijf weken werd getest; dat dieet beperkt de voeding tot een klein aantal ‘veilige’ producten zoals rijst, kalkoen en enkele groenten en fruitsoorten. Na de korte, intensieve dieetperiode volgt bij positieve effecten een herintroductiefase om vast te stellen welke voedingsmiddelen symptomen uitlokken.

Resultaten uit eerdere studies zijn veelbelovend: ongeveer 60–63% van de deelnemende kinderen voldeed na het RED‑dieet niet meer aan de diagnostische criteria voor ADHD. Daarnaast bleken er meetbare veranderingen in hersenactiviteit — met name in gebieden die bij impulscontrole betrokken zijn — en in de samenstelling van de darmmicrobiota. Ook werd gemeld dat ongeveer 95% van de gezinnen het dieet volhoudt gedurende de vijf weken.

Het artikel illustreert de mogelijke impact via het verhaal van Floris, een jongen die met hulp van het dieet stopte met ADHD‑medicatie die bijwerkingen veroorzaakte (zoals tics, slaapproblemen en appétitverlies) en sterk gedragsherstel liet zien. Zijn ouders en school zagen duidelijke verbeteringen in focus en rust, waardoor deelname aan de klas en het dagelijkse gezinsleven verbeterden. Jaren later doet Floris het nog steeds goed op school.

Wageningen benadrukt dat vervolgonderzoek nodig is om te begrijpen waarom bij veel kinderen voeding zulke sterke effecten heeft op ADHD-symptomen. De 2ndBRAIN-studie zoekt deelnemers om deze mechanismen verder te onderzoeken en biedt gezinnen de mogelijkheid te ontdekken of voeding ook bij hun kind verbetering kan brengen. Meer informatie en aanmelding zijn beschikbaar via de studiewebsite (www.2ndbrain-studie.nl).