Deze vijf uitspraken kunnen onbedoeld een driftbui veroorzaken bij je kind, volgens een psycholoog
In dit artikel:
Dr. Jazmine McCoy — kinderpsycholoog en maker van een blog, podcast en sociale‑mediakanalen — waarschuwt op haar Instagram dat veel woedeaanvallen bij kinderen onbedoeld door ouders worden uitgelokt. Ze beschrijft vijf veelvoorkomende fouten en geeft praktische alternatieven om escalatie te voorkomen.
1) Het kind haasten: dreigen met “nu vertrekken” of aandringen om te schieten activeert het stresssysteem van een kind dat veranderingen nog niet snel kan verwerken. McCoy raadt aan tijdig (bijv. vijf minuten van tevoren) te waarschuwen en het kind afrondingstijd te geven, bijvoorbeeld pas schoenen aan doen na dat ene puzzelstukje.
2) Vragen stellen tijdens een driftbui: als een kind overstuur is, werkt vragen als “wat is er gebeurd?” niet — het brein staat dan op een lager vermogen en vragen voelen als druk. Eerst co-reguleren (rustig aanwezig zijn, veiligheid bieden), daarna pas het gesprek voeren.
3) “Doe rustig aan” zeggen: daarmee geef je impliciet aan dat gevoelens niet mogen, wat schaamte en afstand vergroot. Beter is het erkentelijk en geruststellend te reageren: benoem de emotie, bied aanwezigheid en geef ruimte tot praten wanneer het kind eraan toe is.
4) Te veel keuzes geven: als kinderen overweldigd zijn, kost kiezen energie en vergroot het juist stress. Beperk opties in zulke momenten; kies één duidelijke richting of geef een eenvoudige, concrete keuze.
5) Meteen een lesje willen geven: corrigeren werkt niet als de prefrontale cortex nog niet actief is. Wacht tot het kind gekalmeerd is om gedrag te bespreken en focus tijdens de nabespreking op gewenste alternatieven in plaats van alleen op wat fout ging.
McCoy benadrukt dat ouders zichzelf ook herkennen in deze fouten wanneer zij zelf gestrest of overweldigd zijn; bewustwording helpt om rustiger te reageren. Ze verwijst als bron naar The Mom Psychologist. (Het artikel vermeldt ook dat meer driftbuien soms seizoensgebonden kunnen zijn.)