Deze 3 dingen nemen kinderen feilloos over (zonder dat je het doorhebt)

In dit artikel:

Opvoedcoach Karin Monsters benadrukt dat ouders vaak worstelen met onzekerheid, en noemt drie simpele maar impactvolle manieren om kinderen emotioneel veiliger op te voeden.

1) Bewaar je kalmte: Kinderen voelen onze onrust snel; wie voortdurend uitgeput of overprikkeld is, kan minder geven aan het kind. Monsters pleit voor zelfcompassie — fouten maken mag — en voor heldere grenzen. Grenzen stellen leert kinderen dat zij er ook toe doen. Eigen jeugdpijn kan getriggerd worden; erken dat in jezelf en projecteer het niet op je kind.

2) Hou verwachtingen realistisch: Gedrag is informatie, geen persoonlijke aanval. Driftbuien of pubergedrag zijn vaak regulatieproblemen of ontwikkelingsfases. Vraag wat erachter zit in plaats van alleen te straffen. Een praktisch hulpmiddel: een koud kompres in de handen kan een overprikkeld kind snel kalmeren door letterlijk het brein te koelen. Empathie verkleint escalaties.

3) Maak bewust contact: Verbinding eerst, corrigeren daarna. Zoek ooghoogte, maak contact en adem even samen — jouw rust werkt aanstekelijk. Toon begrip en stel tegelijk grenzen; laat zien dat je van je kind houdt maar ook duidelijke regels hebt.

Kort: zachtheid naar jezelf en aandachtige, empathische communicatie met heldere grenzen zijn volgens Monsters de sleutel tot minder emotionele schade en meer veerkracht bij kinderen. Dit sluit aan bij het principe van emotion coaching in ontwikkelingsonderzoek.