De seks spannend houden? Zo pakken deze moeders dat aan: 'Elke dag een stout appje'

In dit artikel:

Drukke ouders zetten seks gemakkelijk onderaan hun to-dolijst, maar de moeders en vaders in dit artikel vertellen hoe zij intimiteit toch een vaste plek geven. Hun oplossingen variëren van praktische afspraken tot experimenteren en tijd maken voor elkaar.

Sommige stellen plannen seks bewust in, bijvoorbeeld op een vast moment in het weekend, of gaan vroeg naar bed en laten huishoudelijke taken en televisie voor wat ze zijn. Anderen gebruiken de slaapkamer uitsluitend om te slapen en vrijen, of zoeken privacy in de badkamer wanneer de kinderen thuis zijn. Een weekend zonder kinderen, met een hotel, etentjes, wijn, een bad en massages, hielp een stel om na een moeilijke periode opnieuw passie te vinden.

Voorpret blijkt eveneens belangrijk. Dagelijkse pikante appjes, erotische verhalen, muziek en salsa-lessen houden de spanning overdag vast en maken het gemakkelijker om later in de stemming te komen. Verschillende koppels geven daarnaast ruimte aan fantasieën en seksspeeltjes. Sommigen proberen handboeien, blinddoeken, zweepjes of andere vormen van zachte bdsm; anderen praten over fantasieën zonder die daadwerkelijk uit te voeren.

Niet iedereen kiest voor traditionele penetratieseks. Een moeder vertelt dat pijn na vier bevallingen haar seksleven veranderde. Zij en haar partner richten zich daarom meer op aanrakingen, orale seks en andere vormen van lichamelijke intimiteit. Dat heeft hun seks volgens haar juist speelser en creatiever gemaakt.

Ook humor en ontspanning spelen een rol. Een stel maakt grapjes tijdens het vrijen en praat erna na, terwijl een ander soms een joint gebruikt om te ontspannen. Weer anderen zoeken avontuur buitenshuis, bijvoorbeeld in de duinen of op het water. De gemene deler is dat de stellen bewust prioriteit geven aan intimiteit, zonder dat seks altijd uitgebreid of perfect hoeft te zijn. Wel vragen sommige genoemde activiteiten, zoals vrijen in de openbare ruimte of middelengebruik, om aandacht voor privacy, veiligheid en verantwoordelijkheid.