De 2 grootste risico's van een ingedut seksleven, volgens een sekstherapeut

In dit artikel:

Weinig of geen seks is niet automatisch een probleem voor een relatie, zolang beide partners daar tevreden mee zijn. Het kan wel lastig worden wanneer de één intimiteit mist en de ander geen behoefte meer heeft, stelt sekstherapeut Laurie Mintz.

Onderzoek wijst op een verband tussen seksuele tevredenheid en algemene tevredenheid over de relatie. Seksuele intimiteit kan bovendien een belangrijk onderscheid vormen tussen een liefdesrelatie en andere relaties. Als seks langdurig ontbreekt en partners het onderwerp vermijden, kunnen frustratie, gevoelens van afwijzing en emotionele afstand ontstaan. Ook lichamelijk contact buiten de slaapkamer, zoals knuffelen en kussen, kan daardoor minder vanzelfsprekend worden.

Dat betekent niet dat een seksloze periode, bijvoorbeeld door vermoeidheid, stress of jonge kinderen, automatisch het einde van een relatie voorspelt. Vooral een verschil in behoeften en het gebrek aan open communicatie vormen volgens Mintz een risico. Belangrijker dan de frequentie is daarom of beide partners tevreden zijn en eerlijk kunnen bespreken wat zij missen of nodig hebben.