Chantal Janzen erkent dat ze overdreef over burn-out: 'Was onzin'

In dit artikel:

Chantal Janzen kijkt met meer nuance terug op de periode waarin ze regelmatig zei dat ze een burn-out had. Ze besefte pas wat een echte burn-out inhoudt toen haar man Marco die zeventien jaar geleden kreeg. Hij kon niets meer, sliep vrijwel de hele dag en huilde veel. Die ervaring maakte duidelijk dat haar eigen klachten daar niet mee te vergelijken waren.

Wel merkte Janzen dat ze over haar grenzen ging. Tijdens haar drukke jaren combineerde ze theater, televisie en haar gezin. Zo vergat ze soms teksten tijdens Beauty and the Beast of wist ze bij het gemeenteloket eenvoudige gegevens niet meer. Toen haar zoon James klein was, wilde ze hem ondanks late theatervoorstellingen zelf naar school brengen en ophalen en was ze ook klassenmoeder.

Janzen herkent achteraf dat haar hoofd overvol raakte en dat ze alles tegelijk goed wilde doen. Ze besloot haar grenzen serieuzer te bewaken, omdat ze geen burn-out wilde oplopen. Haar verhaal sluit aan bij veel ouders die werk, gezin en andere verplichtingen proberen te combineren en zichzelf daarbij voorbijlopen. Volgens Janzen is er een belangrijk verschil tussen een vol hoofd en een daadwerkelijke burn-out.