Barbara Palvin liep 6 weken na bevalling alweer op catwalk: psycholoog ziet een gevaarlijke verwachting

In dit artikel:

De deelname van model Barbara Palvin aan de Victoria’s Secret Show, zes weken na de geboorte van haar dochter, leidde tot veel bewondering voor haar lichaam en snelle terugkeer naar werk. Volgens GZ-psycholoog en coach Dorien Yassa laat die reactie zien hoe sterk de verwachting nog leeft dat vrouwen na een bevalling zo snel mogelijk hun oude lichaam, werk en leven weer oppakken.

Yassa benadrukt dat vrouwen na een bevalling niet simpelweg terugkeren naar wie ze waren. De overgang naar het moederschap heet matrescentie: een ontwikkelingsfase waarin lichaam, hormonen, brein, identiteit, relaties en verantwoordelijkheden ingrijpend veranderen. Dat proces duurt volgens haar doorgaans twee tot drie jaar en soms langer. Zes weken na de bevalling zijn veel vrouwen lichamelijk en mentaal nog volop aan het herstellen.

Sociale media kunnen de druk versterken, omdat ze vooral zichtbare resultaten tonen en niet de omstandigheden, steun of moeilijkheden daarachter. Vergelijkingen met vrouwen die snel weer werken of hun oude lichaam lijken te hebben, kunnen onzekerheid, schuldgevoelens en het idee van tekortschieten oproepen. Dat risico is groter bij vrouwen die gewend zijn hoge eisen aan zichzelf te stellen. Aanhoudende somberheid, angst, prikkelbaarheid, schuldgevoelens, dwangmatig sporten of problemen met eten kunnen signalen zijn om hulp te zoeken.

Yassa vindt dat moeders niet hoeven te streven naar een snelle terugkeer naar hun oude zelf, maar ruimte moeten krijgen om te ontdekken wie ze zijn geworden. Ze roept vrouwen op milder voor zichzelf te zijn en hun eigen verwachtingen kritisch te onderzoeken. Ook de samenleving moet volgens haar meer verlof, steun en realistische verwachtingen bieden en vrouwen al tijdens de zwangerschap voorbereiden op de mentale veranderingen van het moederschap. Een mildere houding tegenover het eigen lichaam kan bovendien een positief voorbeeld zijn voor kinderen.