Anouk Hoogendijk over moederschap: 'Het maakte me eenzaam dat niemand wist hoe ik er echt aan toe was'

In dit artikel:

Voormalig profvoetbalster Anouk Hoogendijk (40) deelt in een interview met Helden Magazine openhartig haar ervaringen als moeder van zoontjes Sonny (4) en Jip (2). Ondanks haar grote liefde voor hen, beschrijft ze ook de zware kanten van het moederschap, zoals pijnlijke bevallingen vanwege de positie van haar kinderen en een langdurig herstel van zo’n tien maanden per geboorte. Daarnaast worstelt ze met chronisch slaapgebrek doordat haar kinderen slecht doorslapen, wat zowel fysiek als mentaal een grote tol van haar eist. Gemiddeld slaapt ze slechts vijf uur per nacht, wat het alleenstaande moederschap extra zwaar maakt.

Hoewel ze ooit droomde van een groter gezin, heeft ze die wens losgelaten; een derde kindje is voor haar nu simpelweg niet haalbaar. Desondanks heeft Anouk geen moment spijt van het moederschap en benadrukt ze dat zware momenten de liefde voor haar kinderen niet verminderen. Ook bespreekt ze hoe ze samen met haar partner Pieter bewust werkt aan het behoud van hun relatie door vroegtijdig relatietherapie te volgen, niet uit noodzaak maar om relatiespanning door drukte te vermijden. Voor een verdere inkijk in haar strijd met slaapgebrek verwijst ze naar haar boek *Slaap mama slaap*, waarin ze haar moeizame slaap sinds de komst van haar kinderen beschrijft. Anouk toont hiermee een eerlijk beeld van de intensiteit van ouderschap, zonder het romantiseren, en onderstreept het belang van openheid over mentale gezondheid bij ouders.