Altijd haast? Deze 6 gewoontes kun je overhouden aan ongeduldige ouders

In dit artikel:

Ongeduldige ouders zijn niet automatisch slechte ouders: iedere ouder raakt weleens gefrustreerd. Maar wanneer haast, zuchten en irritatie structureel aanwezig zijn, kan een kind leren voortdurend rekening te houden met de stemming en verwachtingen van de ouder. Die aangeleerde reacties kunnen later nog doorwerken.

Volwassenen die hiermee zijn opgegroeid, doen vaak alles gehaast en vinden nietsdoen ongemakkelijk. Ze vragen pas hulp wanneer de situatie bijna onhoudbaar wordt, omdat ze gewend zijn geraakt alles zelf op te lossen. Ook kunnen ze zich buitensporig vaak verontschuldigen, zelfs wanneer ze alleen een vraag stellen of ruimte innemen.

Verder zijn ze soms extreem alert op kleine veranderingen in de stemming van anderen. Die gevoeligheid kan handig lijken, maar ook uitputtend zijn en ervoor zorgen dat ze hun eigen behoeften minder goed herkennen. Daarnaast kunnen ze lang blijven piekeren over kleine fouten of ongemakkelijke momenten, uit angst voor kritiek of irritatie.

Tot slot kan echte rust en geduld van anderen wantrouwen oproepen. Ze verwachten alsnog dat de ander boos wordt of hen opjaagt. Met tijd kunnen ze leren dat hulp vragen, fouten maken en rustig aan doen niet eerst verdiend hoeven te worden.