Aha: dit is waarom je meer haaruitval hebt in de herfst, aldus een expert

In dit artikel:

In de herfst zie je vaak meer haarverlies dan normaal, maar dat is doorgaans onschuldig. Dr. Jetske Ultee, onderzoeksarts in cosmetische dermatologie, legt uit dat we gemiddeld 100–120 haren per dag verliezen en dat dit in het najaar zo’n tien procent meer kan zijn. Haarverlies is verbonden aan de natuurlijke haarcyclus — groeifase, overgangsfase en uitvalfase — en in de zomer zitten veel haren in de groeifase; door seizoenswisselingen en minder zonlicht verschuift die balans in het najaar en vallen meer haren uit. De haarzakjes worden volgens Ultee niet beschadigd maar “pauzeren” even, waarna ze weer in de groeifase komen; een haar groeit daarna ongeveer 1 cm per maand.

Persoonlijke verschillen ontstaan door hormonen (bijvoorbeeld na zwangerschap, bij stoppen met anticonceptie of tijdens de overgang), maar ook door stress, ziekte, medicatie of tekorten aan ijzer, zink of vitamine D. Ultee geeft ook verzorgingstips om het haar te ondersteunen. Raadpleeg een huisarts of dermatoloog als de uitval langer dan drie à vier maanden aanhoudt of als er kale plekken ontstaan.

Dit is algemene informatie en vervangt geen medisch advies; neem bij twijfel contact op met een arts.