Actrice Birgit Schuurman eerlijk over de peri-menopauze: 'Het is soms gewoon best kut'

In dit artikel:

Actrice Birgit Schuurman (47) maakte op Instagram bekend dat ze in de peri‑menopauze zit en daar flinke last van heeft. De laatste maanden kampt ze met zeer slechte nachten, wat volgens haar doorwerkt in energie, stemming en hoe ze reageert tegenover haar gezin. Ze is actief op zoek naar oplossingen en heeft uiteenlopende behandelingen en leefstijlmaatregelen geprobeerd, van bio‑identieke hormoontherapie en acupunctuur tot ADHD‑medicatie, krachttraining en supplementen zoals melatonine en magnesium — maar een stabiele oplossing ontbreekt nog.

Schuurman benadrukt dat de wisselende hormonen niet alleen persoonlijk voelbaar zijn: ook relaties en gezinsdynamiek kunnen onder druk komen te staan. Ze deelt haar verhaal om het taboe rond de peri‑menopauze te doorbreken en andere vrouwen te laten weten dat ze hierin niet alleen staan.

Ter context: de peri‑menopauze is de overgangsperiode voorafgaand aan de menopauze, gekenmerkt door hormonale schommelingen die onregelmatige menstruatie, slaapstoornissen, opvliegers en stemmingswisselingen kunnen veroorzaken. Deze fase kan jaren duren; pas na twaalf maanden zonder menstruatie spreekt men officieel van de menopauze.